Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 38.57g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Сильпо Хлеб Литовский , Сыр Российский, Свекла Вареная, Hochland Крем-Сыр, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Зефир, Тунец в Воде (Консервы), Суп с Фрикадельками, Картофельное Пюре, Хлебцы Молодцы Хлебцы. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikucik080484's Weight History
|