Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
45 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 68.93g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Hochland Плавленный Сыр, Лучиано Хлеб Тостовый с Отрубями , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Киноа (Вареный), Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо. Snacks/Other: Торт Наполеон, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|