Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 53.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 143.47g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яйцо, Квашеная капуста!, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачок, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Холодец из калтыков. Dinner: Шашлык. Snacks/Other: Дар Гор Тан, Шарлотка с яблоками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|