|
Ну вот мои вторые роды прошли. Со мной лишие кг. Начнём. Вижу цель - иду к ней! Буду писать раз в неделю по понедельникам свои объемы и вес. Отчёты о еде и тренировках будут по вечерам. Тренируюсь по программе Синди Кроуфорд после родов. Уже комплекс B делаю. Через неделю начну комплекс С.
Всем добра и отличного результата на пути к своей цели! 🤗
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|