Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 84.64g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Kupiec Маца Традиционная, Курица Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Овсяное Печенье, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beavis_m's Weight History
|