Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 105.55g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мёд, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dinner: Pita's Фалафель с Хумусом, FRUNEL Мармелад со Вкусом Манго, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|