Серф's Journal, 06 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
56.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2021:
1493 kcal Fat: 62.09g | Prot: 80.57g | Carbs: 159.06g.   Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кофе, Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Морковь, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, Грецкие Орехи, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яшкино Конфеты Крокант, АО Тандер Яблоко. more...
609 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Серф's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.