Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 91.02g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кофе, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Бондюэль Зелёный Горошек, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Морковь. Dinner: Моя Цена Творог Обезжиренный , ВкусВилл Финиковый Сироп, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Delight Финики Королевские , Яшкино Конфеты Крокант, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|