|
Вес неменяется иногда растёт, а параметры всё те-же мистика😀😁
|
53.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 76.39g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Магнит Яблоко, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Каждый День Цикорий, Dopdrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Жёлтый Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Разрыхлитель Теста , Золотая Пашня Геркулес, Каждый День Кокосовая Стружка, Русское Поле Гречка, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Авида Сливки 10%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада, Авида Сливки 10%, Жёлтый Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|