Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2738 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 125.76g | Carbs: 320.55g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вязанка Сосиски Рубленые, Гречка Отварная. Lunch: Авокадо Авокадо, Яшкино Бисквитное Печенье , Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Банан. Dinner: Магнит Манго, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|