Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 53.36g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Хлеб Черный, Шоколад, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%. Dinner: Пицца с Мясом. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Печень Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|