Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
86 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 81.49g | Carbs: 189.51g.
Lunch: Государь Рассольник, Свинина Отварная. Dinner: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Плов со Свининой. Snacks/Other: Зебра Пирог, Невский Кондитер Ореховое Царство, Невский Кондитер Ореховое Царство, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|