Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 83.56g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Жареное Яйцо, Семушка Курага Сушеная, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Запеченная или Жареная Форель, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Жареное Яйцо, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Мираторг Лазанья Овощная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|