Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 71.21g | Carbs: 221.60g.
Breakfast: Злагода Брынза 30% Жира, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Своя Линия Суміш Ягідна Швидкозаморожена , Своя Линия Творог 5%. Lunch: Селедка, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Борщ. Dinner: АТБ Киви Голд, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Апельсин, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Яблоко Голден, Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, BioTechUSA Протеин, Апельсин, Яблоко Голден, Мёд, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|