Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 112.53g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Верес Горчица Французская, Лечо, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые), Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сыр Сулугуни, Верес Горчица Французская, Солёный Огурец, Exquisa Творожный Сыр Классик, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Премия Лаваш. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Огурцом, Редисом и Сметаной. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Клубника Личи без Сахара, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olly2407's Weight History
|