Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 55.67g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Сахар, Майонез, Перепелиное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Майонез, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Автосуши Рис с Креветками и Ананасом и Сладким Соусом Чили, Додо Пицца Манго Шейк . Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|