Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 102.81g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Lunch: Maggi Суп Звёздочки, Куриный Бульон, Европа Удон, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тунец, Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус. Dinner: Alpen Gold Яйца с Начинкой, Спаржа по-Корейски, Молочный Дом Творог 5%, Европа Пирожное Чизкейк с Манго Пп, Венское Печенье Пп. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Стараюсь так делать но не всегда получается , спасибо
11 Apr 21 by member: Ягода~Малина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|