Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 119.98g | Carbs: 70.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Царство Филе Бедра Цыплят Бройлеров без Кожи. Dinner: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Верный Кешью Необжаренный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Чизкейк шоколадный, Real Caps Омега 3-6-9. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika_Vlad's Weight History
|