Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 39.08g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Бублик с Маком, Редис, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный, Global Village Закуска Венгерская, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пирожок с Мясом, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Dinner: Салат Крабовый, Global Village Закуска Венгерская, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный, Суп из Сайры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|