Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 120.89g | Carbs: 208.84g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Пятерочка Яблоко Голден. Dinner: Tini Вино, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Чеснок, Семга Жареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|