Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 105.40g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Капучино, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: ВкусВилл Мидии в Масле, Капуста Тушеная. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: QNT Protein Bar Chocolate Brownie , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|