|
Доброе утро всем ❤️ пока новенькая и разбираюсь во всем, и вот скадите мне.. Если взаимосвязь с наступлением критических дней и отвесом на весах... Вроде делаю все, как и жо этого, но сеоодея на весах всего - 100 грамм) даже удивилась) но вчера начались критические дни и у меря ощущение, что я как будто надулась и отекла... 🤔
|
101.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 128.02g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Чай, Вкус Вил Кета Слабосоленая , ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ашан Авокадо Хасс , Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Пятерочка Помидоры, Sen Soy Пшеничная Лапша Удон, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Лангустины. Snacks/Other: 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Семена Чиа, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вкус Вил Шоколад на Мёду, Чай, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|