Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
39.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 125.17g | Carbs: 232.36g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Творог (Обезжиренный), Киви, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: ВкусВилл Манго Сушеное, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|