Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 49.69g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Проволоне, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Салат Айсберг, Ponti Бальзамический Топпинг, Рисовая Лапша (Вареная), Хлеб Черный, Куриный Бульон. Dinner: Куриные Котлеты, Уже Готово Чечевица с Овощами, Батат. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|