Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 81.57g | Carbs: 11.96g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Помидоры Черри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|