Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 163.10g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Campina Греческий Йогурт, Курица Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Молодой Горошек, Призма Яблоко Ред Делишес. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|