Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 54.89g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Сметана , Rioba Варенье из Вишни, Сырники Домашние. Lunch: Песочное Печенье, Valesto Штрудель Яблочный. Dinner: Батон Нарезной, Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Чёрном Шоколаде, Valesto Штрудель Яблочный , АВК Конфета , Куриный Бульон, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taniabachurina1's Weight History
|