Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 35.71g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Окей Котлета из Индейки на Пару, Ля Фантази Кус-Кус с Овощами. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочно-Персиковое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
elenka_rnd's Weight History
|