Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 47.83g | Carbs: 225.26g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Шампанское, Шоколад, Вареное Яйцо, Томатный Сок, Хлеб Черный, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Шоколад, Молочный Мир Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|