Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 122.34g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Яйцо, Замороженная Клубника, Prime Kraft Whey Milk Chocolate, Белый Медведь Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Yelli Суп "Семь Бобов", Петелинка Филе Бедра без Кожи. Dinner: Hochland Фетакса в Рассоле, Семга Слабосоленая, Яйцо. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Томер Шоколад Молочный без Добавления Сахара Капли, Данон Творог Мягкий 5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Grovo Яичный Белок, Кукурузный Крахмал, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kazmina1985's Weight History
|