Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 92.86g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Акконд Птица Дивная , Шарлиз Зефир, Голубика, Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Тонус Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хохланд Творожный Сыр, Баклажаны Гриль. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|