Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 42.95g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Останкино Котлета Натуральная Охлажденная, Сметана , Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Corny Free Шоколад, Виноград, Голден Яблоко . more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|