Juliatihaya's Journal, 11 Apr 21

Juliatihaya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021

113.6 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 23.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2021:

1479 kcal

Fat: 59.49g | Prot: 61.96g | Carbs: 174.46g. Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Горячие Бутерброд, Гречка Отварная. Lunch: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Щи с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Горячие Бутерброд, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. more...

348 kcal

Exercise: Cross Training - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...

Losing 7.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Juliatihaya's Weight History

View Complete History

Juliatihaya's Journal, 11 Apr 21

Submit a Comment

Juliatihaya's Weight History