Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 213.28g | Carbs: 238.01g.
Breakfast: Barilla Паста, Шампиньоны, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Невский Кондитер Cafe De Paris, Брест-Литовск Сыр Легкий, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Русский Завтрак Геркулес , Свинина Лопатка, Кабачок, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Льняное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареники с Вишней Baron Appetitoff Мое. Dinner: Jacobs Кофе 3 в 1 (Карамель Латте), Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Паста. Snacks/Other: Савушкин Творог Рассыпчатый 0%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|