Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 128.00g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Окей Яблоко Гренни Смит, Миндаль Миндаль, Яйцо, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Достык Гречка. Lunch: Капуста Белокочанная, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе, Помидоры, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Glucosamine & Chondroitin With MSM, Ultra Omega-3, Xtend, Яичный Белок, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|