Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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85.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1984 kcal
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Fat: 75.70g | Prot: 66.99g | Carbs: 252.17g.
Breakfast: Zwergenwiese Waldbeere, Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Ja Natürlich Erdäpfelknödel , Rinderroulade, Knorr Nudelsuppe. Afternoon Tea: Zwergenwiese Waldbeere, Ölz Milch Brötle, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Clever Wurstaufschnitt, SPAR Vital Knusperbrot. Snacks/Other: Storck Merci, Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok, Storck Merci, Storck Merci. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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martin4344's Weight History
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