Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 84.95g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль. Lunch: Merci Шоколад , Говядина Отварная, Лук, Аксай Нан Патыр Нан, Борщ. Dinner: Чай, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Груши, Яблоко, Чай, Вершковый Сыр , Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|