Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 34.43g | Carbs: 142.45g.
Breakfast: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Благода Сливочное Масло 82,5%, SPAR Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: SPAR Капуста Тушёная, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Dinner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|