Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 105.70g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|