Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 102.91g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Киприно Масло Сливочное 82%, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Овсяные Отруби, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом. Lunch: Плов с Грудкой Индейки, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски, Green Ray Опята Маринованные. Dinner: Томатный Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Опята Замороженные, Киприно Сыр Российский , Помидоры, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|