Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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53.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2237 kcal
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Fat: 98.56g | Prot: 111.07g | Carbs: 257.75g.
Breakfast: 노브랜드 멀티그레인 씨드 크래커, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 이마트 생크림크라상. Lunch: 막국수, 콜라비. Dinner: 네네치킨 후라이드, 네네치킨 양념치킨, 밥. Snacks/Other: 벤앤제리스 초코칩 쿠키 도우 아이스크림 파인트. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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