Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 64.04g | Carbs: 21.85g.
Breakfast: Мясная Лавка Сало по-Украински , Форшмак. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Millennium Шоколад 99%, Холодный Кофе со Сливками, Говядина, Сметана 20%, Брынза, Беляш. Snacks/Other: Форшмак, Хек Жареный, Сан Саныч Семечки Жареные, Добров Колбаса Брауншвейгська. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omel4encko.juliya's Weight History
|