Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 193.25g | Carbs: 26.77g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Американо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Doppel Herz Омега-3, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludo4ka88's Weight History
|