Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 106.05g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Бефстроганов, Чечевица с Помидорами, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Рагу из Баклажанов, Суп из Семги, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками. Dinner: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Форель, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|