Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 75.37g | Carbs: 70.13g.
Breakfast: Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окей Окунь Морской, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Fish House Пикша Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristisha1991K's Weight History
|