Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 70.45g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сахар, Лазовское Молоко 3.2%, Фрегат Тунец Консервы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое), Molli Кефир 2,5%. Dinner: Помидоры, Рыба Вареная, Гречка Отварная, Магнит Банан, Molli Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|