Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 103.31g | Carbs: 69.15g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мёд. Lunch: Перекресток Пирожки с Мясом, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Щи с Мясом. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 365 Дней Масло Оливковое, Огурец, Помидоры Черри, Алтайский Лен Льняное Масло, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. Snacks/Other: Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Салат Витаминный, SPAR Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|