Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
112.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 152.14g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Creamoire Banoffee, 牛奶молоко, Yurun Prosciutto Crudo, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Гриднев Бородинский, Kalleh Фета, Лента Авокадо, Ашан Помидор, Ашан Лук, Солнечная Фазенда Айсберг, Волжаночка Яйцо. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Избенка Сыр Мягкий Буррата, Пятерочка Помидоры, Ашан Лук, Солнечная Фазенда Айсберг. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|