Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 89.47g | Carbs: 42.39g.
Lunch: Жареное Яйцо, Sen Soy Соус Терияки, Семга Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Simple Mills Вафли, Панкейки, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Маскарпоне. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Креветки, Соусе Терияки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|