Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 146.44g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Campina Греческий Йогурт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Призма Яблоко Ред Делишес, Курица Гриль. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|